Le rêve éveillé est un rêve réalisé à l’état de veille et non de sommeil.

Cette méthode a été créée en 1923 par Robert Desoille, qui cherchait une alternative à la psychanalyse.

Il comparait le rêve éveillé dirigé, à un roman que le patient aurait écrit, tout au long de sa thérapie.

Lors de nos séances, nous vous invitons à un voyage sensoriel, où les images permettent de remplacer les mots et le langage, mais aussi d’aller plus en profondeur, sur une période plus courte.

Vous serez installée dans un espace confortable favorisant la relaxation. Vous pourrez ainsi voir et ressentir au travers de vos émotions, les images. Celles-ci seront verbalisées spontanément, sans l’intervention du mental, ni celle du thérapeute .

L’objectif du rêve éveillé est de permettre une diminution considérable des sources de tension et des angoisses, durant des périodes de transition ou de dépression, voire même des troubles psychiatriques.